خدمات تلفن همراه
آشپزی - آش گوجه فرنگی
نرم افزارهای رایگان تلفن همراه
بازی و سرگرمی
قرآن
مفاتیح
نهج البلاغه
صحیفه سجادیه
اوقات شرعی
مسائل شرعی
گنجینه معنوی
آشپزی
مناسبت ها
الحان قرآن
صحیفه نور امام خمینی ره
پنل عضویت
مواد لازم
لپه 2 قاشق سوپخوري
بلغور 2 قاشق سوپخوري
برنج 2 قاشق سوپخوري
پياز يك عدد، متوسط
كره 50 گرم (يك چهارم پيمانه)
روغن مايع 2 قاشق سوپخوري
گوجه فرنگي نيم كيلوگرم، رنده شده
رب گوجه فرنگي يك قاشق سوپخوري
استاك مرغ يك ليتر
سبزي آش نيم كيلوگرم، خرد شده
مرزه 200 گرم، خرد شده
نمك و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه
لپه و بلغور خيس كرده را با برنج مخلوط كرده و با كمي آب روي حرارت قرار دهيد و بگذاريد تا بپزد.
پياز را خرد كرده و با كره و روغن مايع تفت دهيد، گوجه فرنگي رنده شده و رب گوجه فرنگي را به آن اضافه كرده و تفت دهيد.
بعد مخلوط لپه، بلغور، برنج پخته شده و استاك مرغ يا گوشت را به همراه سبزي آش و مرزه به آن اضافه كرده، روي حرارت قرار دهيد، در حدي كه همه ي مواد با هم جوشيده و جا بيفتند.
در آخر نمك و فلفل آش را اندازه كنيد.
خواص
اين دستور 145 گرم كربوهيدرات، 75 گرم پروتئين، 85 گرم چربي و 1645 كيلوكالري انرژي دارد.
تلاوت توسط استاد عبدالباسط محمد عبدالصمد درباره 86 - طارق از سایت الکعبه با عنوان الطارق الفجر الحشر (3)
مراثی (نوحه) توسط حاج حسین سیب سرخی بمناسبت ذی الحجه درباره حضرت مسلم ع از سایت ذاکرین با عنوان دار العماره یا که بستر فرق دارد
سخنرانی توسط آیت الله شیخ محمد شجاعی درباره 107 - ماعون از سایت راسخون با عنوان بررسی مسئله ریا از زبان سوره ماعون
ادعیه (دعاخوانی) توسط حاج میثم مطیعی بمناسبت رمضان المبارک درباره زیارت جامعه کبیره از سایت راسخون با عنوان زیارت جامعه کبیره امام نقی الهادی (ع) - با صدای میثم مطیعی
اذان از سایت شهید آوینی با عنوان گلبانگ اذان عطاء الله امیدوار
ترتیل توسط شیخ أکرم العلاقمی درباره 38 - ص از سایت mp3quran.net با عنوان قرآن کریم سوره ص - حفص از عاصم
مدایح (به شادی ) توسط حاج محمود کریمی بمناسبت ربیع الاول درباره حضرت رسول صلی الله علیه و اله از سایت راسخون با عنوان حاج محمود کریمی - میلاد پیامبر (ص) و امام صادق (ع) - سال 96 - ها علیٌّ بشرٌ کیف بشر (سرود جدید)
مناجات توسط حاج سلیم موذن زاده درباره راز و نیاز با خدا از سایت تبیان با عنوان ما روسیاهیم غرق گناهیم
درس حوزوی توسط آیت الله العظمی جوادی آملی درباره 15 - حجر از سایت راسخون با عنوان سوره ی حجر آیات 41 تا 43 -1
ندبه انتظار توسط حاج مهدی سماواتی بمناسبت محرم الحرام درباره حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف از سایت راسخون با عنوان روز اول محرم - غزل امام زمان عج -1395/07/12
کلیپ سخنان توسط آیت الله العظمی بهجت درباره دین از سایت مرکز تنظیم و نشر آثار آیت الله العظمی بهجت ره با عنوان دعا برای نجات همه مسلمانان از بلاها
کتاب صوتی توسط حجت الاسلام و المسلمین علی ملکی از سایت پی سی دانلود با عنوان ترجمه شنیداری قرآن کریم - ویژه جوانان و نوجوانان - علی ملکی - سوره یس
در باره ما
|
تماس با ما
|
نظرخواهی
خدمات تلفن همراه
مر
ا
جعه: 87,301,144